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Pour vous inspirer

observer ses émotions

L’importance d’observer ses émotions

Les émotions sont des messagères qui nous permettent d’appréhender notre environnement et de comprendre ce dont nous avons besoin. Elles n’ont pas toujours été acceptées comme elles le sont aujourd’hui. Elles ont longtemps été reniées et vues comme des phénomènes indésirables. D’ailleurs, Platon les définissait comme « des pensées sauvages qui devaient être tenues à la bride

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Être soi-même en entreprise : clé de la performance ?

Être Soi-Même en Entreprise : clé de la performance ?

Être soi-même en entreprise serait-ce la clé de la performance ? Cette question se pose de façon croissante dans un monde professionnel en constante évolution. Ne pas être authentique au travail desservirait en effet profondément les individus et, par extension, la compagnie qui les emploie. Quels sont donc ces risques liés à l’inauthenticité ? Quels

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Apprendre à gérer l’hypersensibilité en entreprise

Hypersensibilité en entreprise : comment la gérer ?

Les hypersensibles ont une façon d’être au monde différente. Bien souvent, ils doivent composer avec un environnement inadapté, au risque de passer à côté de leur extraordinaire potentiel. C’est le cas dans le monde du travail. Comment gérer l’hypersensibilité en entreprise ? Voici une question qu’il est aujourd’hui bon de se poser. Comprendre et apprendre

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Vallée sacrée

Pérou – Une rando pas comme les autres

⛰️[CARNET DE VOYAGE ENERGETIQUE : UNE RANDO PAS COMME LES AUTRES]⛰️  Nous voilà partis pour 5h de rando à 4000 m d’altitude. J’ai fais bien pire, pendant le Salkantrey, treck de 5 jours pour aller au Macchu Picchu, avec des pics à 5000 sous la neige. Mais c’était y’a 18 mois. J’étais plus endurante, je

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Salineras de maras

Pérou – Salineras de Maras

🏺[CARNET DE VOYAGE ÉNERGÉTIQUE : SALINERAS DE MARAS]🏺  C’est en ayant un célèbre guide de voyage entre les mains que m’est venue une idée : “quel dommage qu’il n’existe pas le même guide, mais orienté énergétique”. Comme si quelqu’un pouvait tracer un itinéraire, identifier des lieux, expliquer les points énergétiques des différents endroits à visiter

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Machu picchu

Pérou – Machu Picchu, montagnes sacrées

⛰️[CARNET DE VOYAGE ÉNERGÉTIQUE : MACHU PICCHU, MONTAGNES SACRÉES ]⛰️ Je n’ai pas l’intention de te raconter l’histoire du Machu Picchu. Internet est là pour ça. J’ai plutôt envie de te partager mon ressenti énergétique face à cette vieille cité Inca, symbole du Pérou et merveille du monde. Au risque de te surprendre, l’énergie sur

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MACHU PICCHU, LE PÈLERINAGE

Pérou – Machu Picchu, le pèlerinage

🏞️[CARNET DE VOYAGE ÉNERGÉTIQUE : MACHU PICCHU, LE PÈLERINAGE]🏞️ Il me semble bon de te parler du Machu Picchu en 2 temps. Parce que c’est comme ça qu’il se vit. Aller au MP, c’est d’abord un pèlerinage qui commence dans le village d’Hydroelectrica. Tu marches 3h dans la semi-foret amazonienne pour arriver jusqu’à Machu Picchu

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Espagne – Créer sa vie

Se lancer dans la grande aventure de créer sa vie comme on l’entend, sans aucune limite, c’est un merveilleux chemin. Et sur ce chemin, parfois, certains montagnes sont plus dures à passer que d’autres. Je suis profondément convaincue de pouvoir vivre en Espagne tout en assumant mon activité en France. Les seules limites que nous

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Mexique – Mourir.

Mexico, jour 13. J’ai annulé mes réservations d’hôtels sur un coup de tête pour m’envoler vers Chiapas, gardienne de la culture Maya au Mexique. Cette région m’appelait. Une belle rencontre à l’auberge a donné sens à mon séjour là-bas : “si tu veux m’accompagner, je participe à un Temazcal samedi”. Parfait. . En arrivant, je savais pourquoi

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Mexique – Renaître à Teotihuacan

Mexico, jour 9. J’ai visité Teotihuacan seule, avec pour seul guide le livre de Don Miguel Ruiz “Au delà de la peur”, dans lequel Miguel propose un rituel de “renaissance”, mourir une première fois, en renonçant à la peur. Ce rituel se veut accessible à tous ceux qui n’auraient pas la possibilité d’aller sur le

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